Как выбрать сап-борд

Советы для начинающих и опытных райдеров

Взять в прокате SUP-борд несложно. Однако, имея собственную доску, вы сможете наслаждаться водными прогулками, тренировать тело, открывать новые места без ограничений. В этой статье мы подробно рассмотрим, как правильно выбрать доску, чтобы она отвечала вашим потребностям и стилю катания, а также учитывала физические параметры и степень подготовленности.

Что такое сап-борд и какие они бывают

Сап-борд (SUP board, от англ. Stand Up Paddleboard) — это доска для водного спорта, на которой человек стоя гребит специальным веслом. Основное предназначение – катание по озерам, рекам, морям. Иногда сап используют для серфинга на волнах:

Для озер и спокойных рек предназначены широкие и длинные доски, на них легко стоять, они подходят для начинающих и длительных прогулок.
Для спокойного моря или с небольшими волнами выбирают модели средней ширины и чуть более длинные доски для лучшего скольжения по волнам. На таком сапе можно быстрее преодолевать расстояния, легче маневрировать в волнах.
Для серфинга на волнах выбирают короткие и узкие доски для маневренности. С таким сапом легко выполнять повороты, прыжки и трюки на волнах. Однако его эксплуатация требует лучшего баланса и навыков.

Длинные и более широкие доски обеспечивают стабильность, более короткие и более узкие — скорость и маневренность. В качестве материалов изготовления применяются пенополиуретан, эпоксидная смола, для надувных вариантов – ПВХ.

Основные типы сапов

Основные типы сап-бордов делятся по форме, назначению и материалу.

Allround (универсальные):

Подходят для начинающих.
Широкие и стабильные, хорошо держащие равновесие на спокойной воде.
Используются на озерах, реках, спокойном море.

Touring / Long-distance (туристические, для путешествий):

Длинные и узкие позволяют развивать скорость.
Предназначены для длительных прогулок и преодоления больших расстояний.
Обычно имеют место для багажа или водонепроницаемые отсеки.

Surf/Wave (для серфинга):

Краткие и узкие, легкие и маневренные.
Оптимальные для волн и трюков.
Требуют хорошего баланса и навыков управления.

Racing / Sprint (гоночные):

Очень длинные, узкие и легкие.
Предназначены для соревнований и скоростной дамбы.
Меньше стабильны, поэтому подходят только опытным райдерам.

Yoga / Fitness (для йоги и фитнеса):

Широкие, стабильные и комфортные.
Имеют плоскую поверхность для выполнения упражнений.
Используются на спокойной воде.

По конструкции сап-борды бывают надувные и жесткие/композитные. Надувные (Inflatable SUP) производятся из ПВХ с усилением drop-stitch. Их легко транспортировать и хранить в сдутом виде. Надувные сапы очень устойчивы на воде, что особенно важно для начинающих, а также мягкие — меньше риска травм при падении.

Есть и недостатки — такие доски более медленные и менее маневренные на волнах. Их нужно закачивать перед использованием (но это занимает несколько минут). Есть риск проколоть доску, хотя современные модели достаточно крепкие.

Надувные модели идеальны для озер, рек, йоги на воде, прогулок и туризма.

Композитные имеют в основе эпоксидную смолу, дерево, карбон. Они легкие и быстрые, хорошо скользят по воде, хорошо маневрируют, крепкие и долговечные, не теряют форму. Среди недостатков:

Сложные в транспортировке и хранении (длинные, объемные).
Могут быть опасны при падении из-за своей твердой поверхности.
Дороже надувных.

Жесткие борды покупают опытные райдеры для серфинга, гонки, скоростных прогулок.

Как подобрать доску по потребностям: внимание на рост, вес, уровень подготовки

Общее правило: чем выше райдер, тем длиннее доска нужна для стабильности и удобной гребли. Начинающим обычно советуют более длинные доски — они более устойчивы.

Формула примерно такова:

Рост спортсмена	Длина доски в футах	Длина доски в метрах
До 170 см	9-10	2,7-3
170-185 см	10-11	3-3,4
Выше 185 см	11-12	3,4-3,7

Что касается массы тела, то чем больше вес райдера, тем более широкий сап нужен для устойчивости.

Приблизительные ориентиры:

до 70 кг – ширина 28-30 дюймов (71-76 см);
70-90 кг - 30-32 дюйма (76-81 см);
90-110 кг - 32-34 дюйма (81-86 см);
более 110 кг — 34+ дюйма (86+ см).

Обратите внимание также на уровень своей подготовки:

Начинающим советуют выбирать широкую и длинную доску All-round для максимальной стабильности.
Если у вас средний уровень, можно выбирать туристические или универсальные доски поуже, для скорости и маневренности.
Опытным райдерам подходят узкие серфинговые или гоночные доски для маневров и скорости.

Дополнительно следует помнить, что надувные доски более мягкие и стабильные, подходят новичкам. Вес экипировки (рюкзак, снаряжение, аксессуары) прилагается к общему весу райдера. Для йоги или фитнеса выбирайте широкую и стойкую доску независимо от массы тела.

ТОП-5 советов при выборе сап-борда

Предлагаем пять главных моментов при покупке сап-борда:

Определите основное предназначение. Подумайте, зачем нужна доска: прогулки, серфинг, туризм, фитнес, гонки. От этого зависит форма, длина и ширина.
Учитывайте рост, массу тела и уровень подготовки. Начинающим нужны более длинные и широкие доски для стабильности, опытным райдерам можно выбирать более узкие и более короткие сапы для скорости и маневренности.
Выбирайте материал по следующим показателям: композитные легкие, быстрые, устойчивые к волнам, но более сложные в транспортировке, надувные — удобные для транспортировки и хранения, более устойчивые, но более медленные.
Проверяйте качество и комплектующие. Плавники, ремень для переноски, чехол, насос для надувных сапов должны быть качественными и надежными.
Если есть возможность, попробуйте встать на доску на воде или в магазине на специальном стенде. Это позволит оценить устойчивость, баланс и удобство плотины.

По отзывам, хорошие доски можно купить по доступной цене от брендов Aqua Inc., Red Paddle Co, Adventum и др.

Райдеру следует выбирать доску, которая может выдержать его вес и обеспечить достаточную плавучесть. Идеальный сап – тот, который отвечает вашим целям, физическим характеристикам и условиям использования.